家常简单易做，营养又健康的南瓜蒸百合做法，简单易做，营养又健康的南瓜蒸百合食谱与做法

又到了吃百合的季节，百合可润肺止咳，益气安神，南瓜营养丰富，帮助胃肠道消化，调血糖，降血压，美容养颜，可以说老少皆宜，就做了这南瓜百合。

用料  

简单易做，营养又健康的南瓜蒸百合的做法  

1. 准备一块南瓜。

2. 兰州的特级百合是比较好的，六年生的。

3. 南瓜去除瓜瓢，百合冼净。

4. 把洗好的百合放上南瓜上。

5. 蒸好的样子。

6. 吃完菜之后再吃点南瓜百合，感到挺舒服的。

小贴士

喜欢吃甜的可再上面倒点蜂蜜，不过我觉得两者都挺甜的，我也没放。