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雨水节气之后,湿气变大,红豆薏仁大枣性温,去湿益脾。
用料
夜晚 の 红豆大枣薏仁汤的做法
将红豆大枣薏米洗干净
1.红豆红枣薏仁,一起放入水里泡2.红豆红枣薏仁,一起放入锅里炖(此处忘拍炖的图片了)
红豆红枣薏仁,一起乘入碗里吃我自己煮的时候没有加糖,煮好后撒上了一些干玫瑰花瓣,淋了一些蜂蜜就吃了,尤其喜爱玫瑰的味道,与各种甜汤搭配都很好.
小贴士
还可以加入桂圆干,陈皮,山药等。都是很好的祛湿健脾养胃的汤品。薏仁有些凉,孕期的妈妈们要避免食用哦.