这是一道养生粥，女孩子们例假来临的时候，喝点补气血的粥，甜甜的暖暖的，好喝的同时又能美容养颜！
用料
| 黑米 | 200克 |
| 薏仁 | 50克 |
| 红豆 | 100克 |
| 红枣 | 20颗 |
| 白砂糖 | 适量 |
黑米红豆薏仁红枣粥😍的做法
准备食材
![黑米红豆薏仁红枣粥😍的做法步骤图 第2张]( "黑米红豆薏仁红枣粥😍的做法步骤图 第2张")
用淘米盆洗2遍干净即可
![黑米红豆薏仁红枣粥😍的做法步骤图 第3张]( "黑米红豆薏仁红枣粥😍的做法步骤图 第3张")
把洗净的食材都倒入电饭锅，然后加水，喜欢喝汤的可以多加水，我是加到了电饭锅量表的上限😁，然后选择煮粥/汤模式，就不用管它了。
![黑米红豆薏仁红枣粥😍的做法步骤图 第4张]( "黑米红豆薏仁红枣粥😍的做法步骤图 第4张")
大概等待2小时左右粥就煮烂了，这时候往锅里加入白砂糖，白砂糖按自己喜好的口味添加就好了，充分搅拌，又甜又暖的粥就煮好啦！
![黑米红豆薏仁红枣粥😍的做法步骤图 第5张]( "黑米红豆薏仁红枣粥😍的做法步骤图 第5张")
小贴士
我没有提前浸泡过黑米、红豆，就直接煮了，还是能煮烂的，大家可以放心参考下😃