夏天最怕的就是长胖,机智如我发明了香蕉燕麦杯这个甜品,烤香蕉的口感,燕麦越嚼越香的表皮,一定放凉了在吃,一口一个小甜品真的不是梦😃这个小杯子当容器,倒入自己喜欢的酸奶,再放一些喜欢吃的水果呀、果干呀,吃的时候和杯子一起咬,感觉不要太好~~这款杯子,我没有放油,所以吃的时候尤其是底部,是那种有点韧的口感,不是酥脆口感,但很香哟~
用料
香蕉 | 200克 |
蜂蜜 | 50克 |
即食燕麦 | 200克 |
酸奶燕麦杯的做法
香蕉两个放入盆中
压成香蕉泥
倒入50克蜂蜜
再加入200克即食燕麦
戴手套,抓匀
准备一个12连马芬蛋糕模具,我刷了一层椰子油,事实证明,不需要刷油也可以的。
取一块面团,40克左右,按扁
放在模具里
用手推开面团,贴满模具内壁
依次把所有面团都做好
送入预热好的烤箱,中下层,上下火,170度烤30分钟。
出炉后不烫手了把燕麦杯取出,晾凉
倒入酸奶,摆上喜欢吃的水果就可以啦