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用料
荞麦面
一人份
黄瓜
适量
木耳
三朵
豆片
两片
笋丝
适量
紫甘蓝
适量
大蒜
三颗
荞麦面拌
干丝
的做法
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小贴士
荞麦是优质的碳水来源之一。作为减脂增肌在适合不过。加入多种
蔬菜
补充维生素里膳食纤维,夏天吃凉面棒棒哒٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ
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干丝
荞麦面拌干丝
荞麦面
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