家常兵鸽薏米红枣桂圆汤做法,兵鸽薏米红枣桂圆汤食谱与做法

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兵鸽薏米红枣桂圆汤的做法步骤图

煮一碗甜汤,红枣,桂圆和薏米不加任何糖类调味,很喜欢喝这种自然的香甜味,梅雨季节感觉湿气很重,经常食用补气血,养脾安神的红枣和利尿消肿的薏米对身体很有帮助。
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用料  

薏米 80克
薏米 适量
兵鸽和田骏枣 适量

兵鸽薏米红枣桂圆汤的做法  

  1. 准备食材

    兵鸽薏米红枣桂圆汤的做法步骤图 第2张
  2. 薏米淘洗干净后用清水泡开

    兵鸽薏米红枣桂圆汤的做法步骤图 第3张
  3. 桂圆去壳,红枣洗净

    兵鸽薏米红枣桂圆汤的做法步骤图 第4张
  4. 把食材全部倒入锅内,加入清水

    兵鸽薏米红枣桂圆汤的做法步骤图 第5张
  5. 等煮开后表面有泡沫,撇清后盖上转小火

    兵鸽薏米红枣桂圆汤的做法步骤图 第6张
  6. 一直煮到薏米全部涨开熟透熄火

    兵鸽薏米红枣桂圆汤的做法步骤图 第7张
  7. 上桌

    兵鸽薏米红枣桂圆汤的做法步骤图 第8张

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