家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常万圣节吹着海风,网红公园野餐(1)做法,万圣节吹着海风,网红公园野餐(1)食谱与做法10-19
家常懒人菜鸟版清炒豌豆胡萝卜做法,懒人菜鸟版清炒豌豆胡萝卜食谱与做法11-08
家常50%中种北海道吐司,柔软拉丝,奶香浓郁!做法,50%中种北海道吐司,柔软拉丝,奶香浓郁!食谱与做法12-31
家常烧烤味土豆块(空气炸锅版)做法,烧烤味土豆块(空气炸锅版)食谱与做法04-02
家常拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场做法,拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场食谱与做法07-21
家常土豆炖牛腩(电炖锅)做法,土豆炖牛腩(电炖锅)食谱与做法11-04
香菇瘦肉水饺的做法步骤,香菇瘦肉水饺怎么做最好吃12-26
家常萝卜丝泡菜(两种味道)做法,萝卜丝泡菜(两种味道)食谱与做法01-01
家常热干面的面条(吐血正宗版)做法,热干面的面条(吐血正宗版)食谱与做法08-09
家常低调不奢华还有内涵的五香茶叶蛋做法,低调不奢华还有内涵的五香茶叶蛋食谱与做法01-23
家常乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)做法,乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)食谱与做法01-22
香煎鸡排,生活需要仪式感~的步骤做法及图解01-05
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家常懒人补气血养生饮品做法,懒人补气血养生饮品食谱与做法
02-13借助小家电的养生饮品,适合上班族、没有时间以及懒人必备——破壁机。用料食材:黑豆少量(15-30g)黑糯米即紫米些许(30克)赤小豆少量(10-15克)花豆少量(15克)核桃2个枸杞一些黑糖¼块懒人补气血养生饮品的做法将花豆、黑豆、黑糯...
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补气血鸽子汤的做法步骤,补气血鸽子汤怎么做最好吃
09-27用料红枣10颗西洋参2根枸杞20粒鸽子1只黄芪20克莲子一袋五花肉250克桂圆16颗补气血鸽子汤的做法只要是猪肉都可以,家里人买的五花肉分成了5份,每次煲汤都拿出来一份儿准备好需要的食材,可酌情添加姜片要记得加哦用的电压...
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家常一碗两口感的花胶奶冻✨日常美容补气血做法,一碗两口感的花胶奶冻✨日常美容补气血食谱与做法
12-05说出来怪不好意思这玩意我居然给拍了一百多张照🤪🤪🤪上面一层软乎又浓郁而且!敲黑板!⚠️最好的时候不是立刻吃而是放一会儿奶冻稍微有点融化挖一口抿一会绝绝子自个儿化了😆😆不行了现在说口水都要流下来底下偏硬分层加...
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家常黄芪红枣水 补气血 (产后妈妈首选)做法,黄芪红枣水 补气血 (产后妈妈首选)食谱与做法
09-25产后特别容易感觉累,需要多补补气血,分享的黄芪红枣水很有效,喝了整个人也有精神多,没那么容易累。带孩子不容易,产后妈妈记得要好好爱自己!用料黄芪适量红枣5-6颗黄芪红枣水补气血(产后妈妈首选)的做法选用的是野生黄芪,品质...
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酒酿蛋(补气血)的做法步骤,酒酿蛋(补气血)怎么做最好吃
04-09酒酿蛋大家都知道是补气血的,但是一般都是单纯的放酒酿和鸡蛋或者小汤圆,我这里呢还特意加了特别补气(黄芪,西洋参)和特别补血(红枣)的材料,有条件的可以把阿胶,虫草也放里面一起煮;酒酿呢我是把很多种加到一起的,我加的有黑米酒...
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家常人参鹿茸炖鸡(大补气血)做法,人参鹿茸炖鸡(大补气血)食谱与做法
09-01高丽参鹿茸炖鸡,经典的大补气血汤方~特别适合产后修复(月子汤),病后体虚,气虚血弱的女性和中老年人~正宗高丽参:大补气鹿茸:补血温补强筋骨壮腰肾乌鸡:滋阴「这是1人的份量,人多可加量」【如需与我交流,请➕xiaorou5900】用料正...
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补气血:当归炖汤的做法步骤,补气血:当归炖汤怎么做最好吃
11-08这款汤非常适合需要补气血人群。烹饪方法简单易学且低热量。用料瘦肉适量当归3片红枣5-6颗枸杞一小把桂圆6-8颗姜片2片补气血:当归炖汤的做法瘦肉切方块,冷水下锅,煮沸后关火洗干净(即焯水)。再懒点这个步骤也可以省略。将...
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党参补气血鸡汤的做法步骤,党参补气血鸡汤怎么做最好吃
12-22用料鸡半只党参3根当归适量枸杞适量红枣6颗黄芪适量姜片4片盐适量胡萝卜半根芡实适量茯苓适量葱1根党参补气血鸡汤的做法1.先将鸡块泡血水,清洗去皮2.焯水,放点花椒、姜片、料酒、葱3.水沸后捞起,冷水清洗一遍4.将药材、...
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家常补气血「花胶鸽子汤」做法,补气血「花胶鸽子汤」食谱与做法
09-30老中医开的补气血的食疗方子,吃了一个月就不贫血,效果超好。这个方子里的花胶,不能用普通的花胶品种,那样补气血没什么作用。要选用:赤嘴鳘鱼胶、大耳赤嘴鳘鱼胶、土鳘鱼胶、白花胶。这个方子是比较补的,所以不用天天吃,一般...
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祛湿补气血营养汤的做法步骤,祛湿补气血营养汤怎么做最好吃
02-26用料赤小豆1小把薏米1小把芡实1小把姜2片茯苓1小把桂圆12颗银耳1/4朵百合1小把祛湿补气血营养汤的做法先将薏米炒10分钟,炒得有点焦香。将薏米、赤小豆用开水泡一小时将银耳、百合、茯苓、芡实用凉开水泡一个小时将所...
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家常汤品系列——黄芪红枣鸡汤(补气血)做法,汤品系列——黄芪红枣鸡汤(补气血)食谱与做法
02-05这道汤我一般都会在生理期前后喝生理期不喝哦。黄芪是补气的好品,平时说话低声细语感觉有气无力的,手脚冰凉,经期有血块的都可以喝这个汤。当然想要皮肤达到“腮红妆”那可以一星期喝两三次。以下是两人份量鸡可以是一只...
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补气血的米糊的做法步骤,补气血的米糊怎么做最好吃
12-22💖特殊日子里,对自己的爱护。补气血,试试就知道效果了。可以连喝五天。🍁口味:带一点点的苦味,甜味为主。无需加糖,红枣枸杞带来的甜度足够。🥢状态:稀。可在早餐配主食,也可以作为茶歇时的营养补充。用料红枣20克水750克花...
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虫草花黄芪红枣枸杞黄花胶鱼胶汤🥣 家常滋养身体,补气血!做法,滋养身体,补气血!食谱与做法
09-13虫草花黄芪红枣枸杞鱼胶汤🥣养颜美容,滋养身体,补气血!用料枸杞一小把红枣几颗乌鸡半只黄花胶100克黄芪30克虫草花一小把虫草花黄芪红枣枸杞黄花胶鱼胶汤🥣滋养身体,补气血!的做法花胶洗干净大火蒸10分钟蒸完放冰箱泡发五...
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家常「猪脚姜」不加一滴水,煲出透骨香!暖身养颜补气血,比热玛吉管用!做法,「猪脚姜」不加一滴水,煲出透骨香!暖身养颜补气血,比热玛吉管用!食谱与做法
01-24猪脚姜原本是广州妇女产后的补身菜,却因为太好吃,发展成为街头小吃。口感醇香浓厚,酸甜开胃,回味还带丝丝辛香,不会腻口。尤其这寒风天,走在街头,店里飘出的甜香味,直勾得人走不动道,必须吃上一碗。其实自己做也并不难,只要只要...
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补气血美容养颜高丽参燕窝汤的步骤做法及图解
09-15高丽参大补元气,滋补壮阳,生津止渴,宁神益智,高丽参可以补五脏,长期服用高丽参可达到延年益寿的效果。搭配滋阴润燥,益气补中,化痰止咳,抗氧化,美容养颜的燕窝简直是锦上添花。此汤阴阳气血双补。高丽参和燕窝的好处就不用多说...
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家常补气血不上火名方"玉灵膏"做法,补气血不上火名方"玉灵膏"食谱与做法
01-24虚不受补,体虚,血虚,每天一勺冲水喝,坚持一个月,效果非常好。月经期不喝,孕妇不喝。用料西洋参50克,打粉桂圆肉500克补气血不上火名方"玉灵膏"的做法先把西洋参打粉。西洋参也叫花旗参和桂圆混合和桂圆拌匀,不需要加水。两种材...
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家常补气血党参黄芪淮山鸡汤做法,补气血党参黄芪淮山鸡汤食谱与做法
12-01用料淮山一抓红枣6颗枸杞半抓鸡半只姜3片党参5条黄芪半抓蜜枣1个芡实一抓补气血党参黄芪淮山鸡汤的做法准备好材料,洗干净,姜切片全部丢进炖盅里,炖3个小时出锅前撒一点点盐调味就可以喝啦...
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家常猪心补气血汤(一锅两盅,男女都有,哺乳期补气血神器)做法,猪心补气血汤(一锅两盅,男女都有,哺乳期补气血神器)食谱与做法
02-27😁其实,老公的炖盅里多了一味哺乳期不可服用的玛卡!用料猪心3分之1个党参4克玛卡3克红枣2颗黄芪5克桂圆6颗莲子7克枸杞10粒猪心补气血汤(一锅两盅,男女都有,哺乳期补气血神器)的做法猪心切小块,飞水后放入炖盅。一盅就放这么...
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滋阴补气血神仙水的做法步骤,滋阴补气血神仙水怎么做最好吃
05-09#女人不易#大概读大学开始,每个月姨妈光顾的几天,就会肚子疼,刚开始由于年轻和耐受力超强的缘故,并不在意,可等到结婚后,再也不能也不想忍耐这种如期而至的疼痛,遍寻良方,总结心得,终于不用再胆怯那几天的到来……以下将这简单...
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补气血养生汤的做法步骤,补气血养生汤怎么做最好吃
12-26没照片,下载滴~~~滋补气血的佳品,不苦滴~~~~~用料鸡骨架1个红枣10粒枸杞20克党参20克当归10克水三小碗补气血养生汤的做法把枸杞,红枣,党参,当归,鸡骨架加水放在炖锅中煮至三至四小时。小贴士鸡骨架可换成猪骨或肉碎,这是两...
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家常秋冬破壁机食谱,补气血保暖养颜豆浆,强健体!做法,秋冬破壁机食谱,补气血保暖养颜豆浆,强健体!食谱与做法
09-29这几天陆续降温了,把箱子里的毛衣拿出来穿了。今天分享几款豆浆,破壁机打豆浆超方便,直接放进去就可以,简单快捷多喝养生豆浆,营养又健康,早餐喝一杯健体强身。以及在文末分享了一套《养生五谷杂粮豆浆、米糊、蔬果汁》电子...
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家常补气血之桂圆红枣豆浆K1Spro做法,补气血之桂圆红枣豆浆K1Spro食谱与做法
10-12益气脾,补气血,适宜心脾两虚(儿童适宜)用料红枣5颗桂圆15G黄豆40克补气血之桂圆红枣豆浆K1Spro的做法桂圆红枣去核同黄豆一起丢桶内,选择的500CC有点厚,下次调整30G豆,4颗枣,11G桂圆500CC会更好...
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家常补气血山药鸽子汤👍(来完姨妈喝益气补血美容养颜)🥰做法,补气血山药鸽子汤👍(来完姨妈喝益气补血美容养颜)🥰食谱与做法
03-10鸽子汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣、当归、黄芪等,不但营养丰富,还有一定的保健功效,能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。用料红枣6颗枸杞数粒鸽子1只姜片2片山药1根当...
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家常补气血的什锦水果羹(苹果梨山楂)做法,补气血的什锦水果羹(苹果梨山楂)食谱与做法
12-18买完水果回家,吃吃拣拣后总会有那么几个存货被我们弃之一边。抽抽巴巴的苹果、烂了一边的梨、还有光泽不再的橘子。。如何把烂水果神奇变身为色香味俱全的美味呢?来试试这款酸甜爽口又补气血的水果羹吧~用料苹果梨去核...
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家常一周破壁机早餐食谱,健康养颜补气血豆浆喝起来做法,一周破壁机早餐食谱,健康养颜补气血豆浆喝起来食谱与做法
10-21早上喝上一杯暖暖的豆浆,开启元气满满的一整天~如果你也有破壁机的话,不妨一起来学一学食谱搭配吧!用料红枣4颗红豆150克枸杞50克黄豆150克一周破壁机早餐食谱,健康养颜补气血豆浆喝起来的做法【三红豆浆】配料:红枣、红豆...
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