减糖少油戚风的做法步骤,减糖少油戚风怎么做最好吃

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减糖少油戚风的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

蛋黄 3个
蛋白 3个
植物油 25克
牛奶()奶粉冲调 40克
25克
低筋面粉 50克

减糖少油戚风的做法  

  1. 准备所有材料

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  2. 奶油充分混合

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  3. 筛粉

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  4. 加蛋黄

    减糖少油戚风的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加柠檬汁打蛋白

    减糖少油戚风的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 忘记拍照,打好蛋白混合蛋黄液混合好装六寸模具,打蛋白时预热烤箱,我家海氏上管135 下管145,混合好放中低层烤55-60分钟,看它熟了没,注意观察长到最高后会有点回落,要仔细看,这时候差不多就熟了再上色三到五分钟出炉倒扣凉凉脱模

    减糖少油戚风的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 倒扣晾凉后的图片,总结一下蛋白有点打硬了十几分钟就开裂了,下次打软一丢丢应该就可以了,我也是第一次试减糖减油的,蛋糕热量太高了,无奈孩子喜欢,只能调整一下尽量降低热量

    减糖少油戚风的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 脱模后的,还不错吧,哈哈,成功了

    减糖少油戚风的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

不要开烤箱看它熟了没有,中途一开就塌,其他细节很多美食博主都介绍的很清楚了,我就不啰嗦了,这个方子主要是自用留档

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