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紫薯
香糯清甜,含丰富膳食纤维,是营养早餐不可或缺的
食材
。
蒸
一盘小紫薯当一天的零食也不错。
用料
紫薯
随意
牛奶
500克
麦片
随意、增加浓稠度
小美
紫薯
奶昔
的做法
紫薯清净先蒸熟,连皮带肉放入主锅,加牛奶、麦片,1分钟速度10。
TAGS:
奶昔
好吃
小美
小美紫薯奶昔
紫薯
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