美美的一天开始，一杯香香的紫薯燕麦奶昔，一个小鸡蛋，一个红苹果，能量十足
用料
| 紫薯 | 1个 |
| 燕麦 | 10克左右 |
| 纯牛奶 | 250克 |
| 红枣 | 3只 |
| 炼奶 | 一点点 |
紫薯燕麦奶昔的做法
1.蒸熟小块紫薯（去皮切小）+红枣（去核）
2.加热牛奶+麦片
3.一起放入搅拌杯，用料理棒搅拌即可饮用（若喜欢甜味可加入炼奶）
紫薯燕麦奶昔的做法步骤,紫薯燕麦奶昔怎么做最好吃
味美阁
人气：1W
热门推荐
- 1家常紫薯燕麦奶昔（好喝饱腹营养早餐）做法，紫薯燕麦奶昔（好喝饱腹营养早餐）食谱与做法
- 2家常宿舍早餐·紫薯奶昔燕麦·紫薯肉松卷·蔬菜沙拉做法，宿舍早餐·紫薯奶昔燕麦·紫薯肉松卷·蔬菜沙拉食谱与做法
- 3紫薯燕麦饼的做法和图解 好吃的紫薯燕麦饼家常做法
- 4紫薯燕麦鲜奶烹饪方法，正宗的紫薯燕麦鲜奶怎么做
- 5紫薯燕麦糕的做法和图解 好吃的紫薯燕麦糕家常做法
- 6紫薯豆奶昔的做法和图解 好吃的紫薯豆奶昔家常做法
- 7紫薯牛奶昔的做法和图解 好吃的紫薯牛奶昔家常做法
- 8家常有颜又养颜紫薯山药燕麦奶昔（饮）做法，有颜又养颜紫薯山药燕麦奶昔（饮）食谱与做法
- 9紫薯燕麦球的做法和图解 好吃的紫薯燕麦球家常做法
- 10紫薯椰奶昔的做法和图解 好吃的紫薯椰奶昔家常做法
最近更新
- 1燕麦紫薯粥的做法和图解 好吃的燕麦紫薯粥家常做法
- 2紫薯燕麦饭的做法和图解 好吃的紫薯燕麦饭家常做法
- 3紫薯燕麦酥的做法和图解 好吃的紫薯燕麦酥家常做法
- 4燕麦紫薯杯的做法和图解 好吃的燕麦紫薯杯家常做法
- 5紫薯燕麦片的做法和图解 好吃的紫薯燕麦片家常做法
- 6紫薯燕麦挞的做法和图解 好吃的紫薯燕麦挞家常做法
- 7紫薯燕麦杯的做法和图解 好吃的紫薯燕麦杯家常做法
- 8燕麦紫薯糊的做法和图解 好吃的燕麦紫薯糊家常做法
- 9紫薯燕麦粒的做法和图解 好吃的紫薯燕麦粒家常做法
- 10紫薯燕麦粥的做法和图解 好吃的紫薯燕麦粥家常做法
- 11紫薯燕麦羹的做法和图解 好吃的紫薯燕麦羹家常做法
- 12燕麦紫薯垯的做法和图解 好吃的燕麦紫薯垯家常做法
- 13燕麦紫薯挞的做法和图解 好吃的燕麦紫薯挞家常做法
- 14燕麦紫薯饼的做法和图解 好吃的燕麦紫薯饼家常做法
- 15紫薯燕麦糊的做法和图解 好吃的紫薯燕麦糊家常做法
猜你喜欢
- 1紫薯燕麦酸奶的做法步骤,紫薯燕麦酸奶怎么做最好吃
- 2紫薯燕麦牛奶的做法步骤,紫薯燕麦牛奶怎么做最好吃
- 3山药燕麦奶昔，奶昔香浓丝滑，燕麦香甜可口图解
- 4椰香紫薯燕窝奶昔的做法步骤,椰香紫薯燕窝奶昔怎么做最好吃
- 5紫薯大麦奶昔的做法步骤,紫薯大麦奶昔怎么做最好吃
- 6紫薯奶昔烹饪方法，正宗的紫薯奶昔怎么做
- 7燕麦紫薯球的做法和图解 好吃的燕麦紫薯球家常做法
- 8家常椰香紫薯奶昔燕窝羹做法，椰香紫薯奶昔燕窝羹食谱与做法
- 9紫薯燕麦奶粥的做法步骤,紫薯燕麦奶粥怎么做最好吃
- 10紫薯燕麦饮的做法和图解 好吃的紫薯燕麦饮家常做法
- 11「麦片紫薯奶昔」的做法步骤,「麦片紫薯奶昔」怎么做最好吃
- 12家常凯伍德厨师机食谱-燕麦杏干籽仁面包+紫薯燕麦奶昔做法，凯伍德厨师机食谱-燕麦杏干籽仁面包+紫薯燕麦奶昔食谱与做法
- 13家常㊙️低脂紫薯燕麦奶昔，好吃不胖快手早餐‼️做法，㊙️低脂紫薯燕麦奶昔，好吃不胖快手早餐‼️食谱与做法
- 14燕麦番薯🍠奶昔的做法步骤,燕麦番薯🍠奶昔怎么做最好吃
- 15水果麦片紫薯奶昔的做法步骤,水果麦片紫薯奶昔怎么做最好吃
- 16酸奶燕麦紫薯的做法步骤,酸奶燕麦紫薯怎么做最好吃
更多推荐
- 1西施虾仁的做法和图解 好吃的西施虾仁家常做法
- 2家常不能下厨房的日子...做法，不能下厨房的日子...食谱与做法
- 3鲜虾米饭棒 宝宝辅食食谱的步骤做法及图解
- 4家常治愈系（菠菜鸡蛋汤做法，治愈系（菠菜鸡蛋汤食谱与做法
- 5青椒香焖荷包蛋的做法步骤,青椒香焖荷包蛋怎么做最好吃
- 6家常超级好吃手残星人都会做的番茄鸡蛋面做法，超级好吃手残星人都会做的番茄鸡蛋面食谱与做法
- 7薯片隐藏吃法的做法步骤,薯片隐藏吃法怎么做最好吃
- 8家常午/晚●—黑胡椒拌杂蔬做法，午/晚●—黑胡椒拌杂蔬食谱与做法
- 9家常空气炸锅蛋挞皮披萨做法，空气炸锅蛋挞皮披萨食谱与做法
- 10家常快手便当蒸菜——黄豆酱蒸肉片做法，快手便当蒸菜——黄豆酱蒸肉片食谱与做法
- 11家常番茄罗勒煎红鲷鱼柳 Pan-fried Snapper fillet with tomato and basil sauté做法，番茄罗勒煎红鲷鱼柳 Pan-fried Snapper fillet with tomato and basil sauté食谱与做法
- 12鸡蛋蟹肉披萨的做法步骤,鸡蛋蟹肉披萨怎么做最好吃
- 13家常包浆豆腐还在炸着吃煎着吃吗？快来试试我这种家常版本！做法，包浆豆腐还在炸着吃煎着吃吗？快来试试我这种家常版本！食谱与做法
- 14韭菜花炒鲜鱿的做法步骤,韭菜花炒鲜鱿怎么做最好吃
- 15家常广东家喻户晓 炎炎夏日必备 下火靓汤 凉瓜黄豆排骨汤做法，广东家喻户晓 炎炎夏日必备 下火靓汤 凉瓜黄豆排骨汤食谱与做法