孩子出牙期间,软的,硬的,干的,湿的,都要锻炼的吃,不同的食材可以锻炼到孩子嘴部肌肉群和咀嚼能力
土豆泥蔬菜小球很软糯,适合咀嚼能力差的八个月以上的宝宝食用
用料
土豆 | 半个 |
鸡蛋 | 一个 |
西兰花 | 两朵 |
胡萝卜 | 一小段 |
白面 | 一汤匙 |
香菇粉 | 一丢丢 |
土豆泥蔬菜小球的做法
土豆切薄片上锅蒸15分钟
蒸土豆的时候,把西兰花和胡萝卜焯水煮熟切的碎碎的备用
土豆蒸好后,用勺子压成泥
土豆泥里加入西兰花和胡萝卜碎,鸡蛋,一汤匙白面,搅匀,如视频中状态即可
辅食锅里水开后,把土豆面糊倒入大点的漏勺,上边用个小勺子向下挤压(有点像做抿豆面的感觉😄)
煮3分钟左右即可
撒点各种香菇粉呀,虾粉,海苔粉之类的开吃,很软糯的