又一道办公室美食，不需要炒锅和煤气，一个小电锅即可，超级好吃，饱腹又减脂。
用料
| 豆腐 | 1块 |
| 虾 | 3只 |
| 西葫芦 | 1个 |
| 青辣椒 | 1个 |
| 西红柿 | 2个 |
| 芝士 | 1片 |
| 香菇 | 5朵 |
| 蒜蓉 | 1干 |
| 洋葱 | 半个 |
| 黑胡椒 | 半勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蕃茄酱 | 2勺 |
把食材准备好
![超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第2张]( "超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第2张")
蒜蓉排散，洋葱切粒，虾洗净
![超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第3张]( "超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第3张")
拆出虾头备用，虾肉切段。
![超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第4张]( "超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第4张")
放油爆香洋葱丁和蒜末
![超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第5张]( "超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第5张")
出香气后，放入虾头炒虾油
![超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第6张]( "超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第6张")
放入西红柿炒出沙
![超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第7张]( "超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第7张")
加入少量生抽、西红柿酱，添水煮开
![超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第8张]( "超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第8张")
加入青辣椒
![超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第9张]( "超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第9张")
加入香菇
![超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第10张]( "超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第10张")
加入虾段，放入适量胡椒粉
![超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第11张]( "超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第11张")
开锅后放入西葫芦
![超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第12张]( "超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第12张")
再开锅放入豆腐，盖盖焖煮
![超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第13张]( "超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第13张")
煮好后放入一片芝士慢慢融化
![超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第14张]( "超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第14张")
慢慢享受吧
![超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第15张]( "超简单意式海鲜豆腐汤的做法步骤图 第15张")
小贴士
不吃辣可以不放青辣椒