由于本人体质一直很差,特别是遇到亲戚来访前几天或者是亲戚走后几天,不是感冒就是咳嗽,好友推荐了这个方子,吃了一段时间,感觉不错,本人还算得补,要是你感觉热的,可以吃五至七天停两天,又接着来。
用料
黄芪 | 5-10克 |
桂圆 | 3颗 |
红枣 | 4颗 |
红枣桂圆黄芪茶的做法
准备好材料。
红枣去核,然后用剪刀切成o型。桂圆去皮。
用清水清洗一下,泡一下。
要是有条件的,用个茶叶袋装着。
放入茶隔中。
我要放保温杯带去上班的,就五百毫升,在家喝的,不论,喝完就继水😄
再用电茶壶,花茶键煲开。
煲茶中。开后焖得五到十分钟再喝更好。
小贴士
1.注意黄芪有些人受不了,就像我前面说的,喝5-7天,停两又继续。
2.这个量可以继水两到三次。