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每天晚上洗完澡以后会泡脚,然后这时候身体微微出汗,来一杯姜茶是最好的啦!特别是在特殊的日子里喔
用料
红枣桂圆姜茶的做法
1-2碗水,里面加入红枣、桂圆、生姜片。煮沸后调小火炖10分钟(姜味可以炖出)
加入少许红糖,煮1分钟后关火盛出。趁热饮用
小贴士
晚上喝的话少放些红糖,我的医生是这样告诉我的。此菜谱用量为1-2人份。