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懒人减脂晚餐烹饪方法,正宗的懒人减脂晚餐怎么做
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用料
秋葵
10根
小米辣
2个
酱油
2勺
白糖
15克
菠萝
8块
金针菇
1把
懒人减脂晚餐的做法
秋葵切段,金针菇去根部
水煮
沸,将
食材
烫一分钟捞出(可过凉水也可不过)
碗中加入小米辣、酱油、糖搅拌均匀,淋在菜上即可
盘中放8块菠萝,好吃又减脂的晚餐就做好啦
TAGS:
晚餐
减脂
懒人
懒人减脂晚餐
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