家常低糖无油养生黑芝麻丸做法,低糖无油养生黑芝麻丸食谱与做法

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低糖无油养生黑芝麻丸的做法步骤图

养生必备 自己做无添加健康好操作

用料  

黑豆(炒熟) 200克
杏仁(熟) 200克
黑芝麻熟 400克
蜂蜜 120-140克
锡纸 适量

低糖无油养生黑芝麻丸的做法  

  1. 黑豆和杏仁破壁机磨成粉末 中途多翻动几次不然机器卡主

    低糖无油养生黑芝麻丸的做法步骤图 第2张
  2. 打碎黑芝麻 也是中途要多翻动几次

    低糖无油养生黑芝麻丸的做法步骤图 第3张
  3. 都磨成粉  

    低糖无油养生黑芝麻丸的做法步骤图 第4张
  4. 加入蜂蜜 用手抓捏匀  可以成团即可

    低糖无油养生黑芝麻丸的做法步骤图 第5张
  5. 分成15克左右一个丸子

    低糖无油养生黑芝麻丸的做法步骤图 第6张
  6. 锡纸包装好保存

    低糖无油养生黑芝麻丸的做法步骤图 第7张
  7. 做的多暂时吃不完需要冷冻保存

    低糖无油养生黑芝麻丸的做法步骤图 第8张
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