喜欢吃酿苦瓜,可是传统做法都是煎,又怕油又怕热气的一家人怎么办呢,那就蒸呗。没想到比煎的更加好吃多汁。
用料
苦瓜 | 1根 |
猪肉 | 100克 |
香菇 | 3朵朵 |
耗油 | 适量 |
盐 | 适量 |
生粉水 | 适量 |
蒸酿苦瓜的做法
苦瓜洗净横切,一个圈一个圈那种。把瓢和籽挖掉
干香菇提前洗净泡软,泡香菇的水千万不要倒掉。
泡软的香菇切碎。
夹心肉剁碎,放入香菇碎,蚝油和盐,拌匀。
把肉塞进苦瓜里。
上锅蒸半小时左右,直到苦瓜变色变软。蒸好后,盘里会有出的很多水。把盘子里的水倒进炒锅,再倒进刚才泡香菇的水,不用太多。再用香菇水开一点生粉,等下用来勾芡。
放入蚝油和盐
开火煮开后,慢慢收水,慢慢把生粉水倒入,一直搅拌,直到粘稠度差不多就可以关火了。把勾好的酱淋到苦瓜上
小贴士
这道菜的特点在于蒸后的汤汁拿来勾芡做淋酱,很鲜甜有滋味