茄子是一道很吃油的菜,往往烧茄子出来表面汪着一层油。夏日炎炎,看到油腻腻的茄子大倒胃口。
小胖妈妈的这道蒜烧茄子是甜鲜口的,非常美味,而且因为没有烧的过程,需油也不多。
非常适合小朋友吃。
对我来说,散发着浓浓的童年的回忆呢。
用料
长茄子 | 两根(500g) |
蒜 | 五瓣 |
糖 | 两勺 |
盐 | 一勺 |
生抽 | 两勺 |
蒜烧茄子(超快手夏日少油)的做法
茄子切丝,五瓣蒜切片
热锅凉油,下原料的三分之二蒜炒香,入茄子。
茄子炒软后,按顺序加盐、糖、(也可加少许味精),酱油,三分之一蒜,既可起锅装盘。
小贴士
1.糖和蒜都要多放。是美味的关键。
2.糖和酱油激出的鲜味我觉得完全就足够了,所以为了健康我一般是不放味精的,如果要更口重可以少少的放些鲜味调味品(味精、蚝油之类的)。