减脂版蒜蓉蛤蜊汤的做法步骤,减脂版蒜蓉蛤蜊汤怎么做最好吃

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减脂版蒜蓉蛤蜊汤的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

蛤蜊 20只
大蒜 2瓣
小香葱 3小根
姜丝

减脂版蒜蓉蛤蜊汤的做法  

  1. 一点底油,加入蛤蜊、蒜末、香葱末、姜丝。
    加水没过食材即可,大火煮7~10钟左右,至蛤蜊打开。(没打开的扔掉)
    去掉浮沫,按照个人口味加盐(我没加盐)、料和奶。

    减脂版蒜蓉蛤蜊汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 最后加点白胡椒出锅,鲜香味美无负担💪。

    减脂版蒜蓉蛤蜊汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

一点底油,加入蛤蜊、蒜末、香葱末、姜丝。
加水没过食材即可,大火煮7~10钟左右,至蛤蜊打开。(没打开的扔掉)
去掉浮沫,按照个人口味加盐(我没加盐)、料酒和奶。
最后加点白胡椒出锅,鲜香味美无负担💪。