家常适合减脂清爽不油腻晚餐 超级简单做法,适合减脂清爽不油腻晚餐 超级简单食谱与做法

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适合减脂清爽不油腻晚餐 超级简单的做法步骤图

超级简单 只有晚上有时间可以吃热乎乎自制晚餐

用料  

内脂豆腐 三分之一块
西兰花 三大瓣
玉米 半根
鸡胸肉 30g
红枣 4-5颗
酱油 两大勺
小青菜 5个

适合减脂清爽不油腻晚餐 超级简单的做法  

  1. 所有材料混合一起水煮(红枣软即可 养颜美容噢😊)

    适合减脂清爽不油腻晚餐 超级简单的做法步骤图 第2张
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