>
这是一道高钙汤,味道鲜美
用料
海带群虾仁豆腐鸡蛋汤的做法
提前十分钟泡海带群,海带群不要多了一点点都能泡很多
虾仁也提前20分钟解冻
泡好的海带群用刀切一下
豆腐切片焯水捞出备用
煎一个鸡蛋,虾仁也放一点料酒煎一下备用
拿锅烧水,加入姜,蒜,鸡蛋,海带群,豆腐,烧开大火熬几分钟,加入虾仁煮几分钟加入盐,葱起锅食用
高钙汤