用料
| 西兰花 | 适量 |
| 木耳 | 几朵 |
| 姜丝 | 适量 |
| 红椒 | 适量 |
| 色拉油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 1口 |
| 鸡精 | 适量 |
炒西兰花的做法
西蓝花放盐焯水，捞出过凉水
色拉油烧温，倒入姜丝，西兰花， 红彩椒， 木耳
放盐，生抽 ，耗油。
快好了放鸡精 翻几下赶紧装盘。
炒西兰花的做法和图解 好吃的炒西兰花家常做法
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