太太乐跟做活动火热进行中！跟做菜谱赢好礼哦～
活动时间：每月第一个周一开启
活动时长：为期一个月
参与方式：在太太乐每日发布的菜谱中进行跟做，上传自己的作品，次月第一个周一将公布跟做作品中浏览量最高的top3，送出精美大奖！
用料
| 鱿鱼头 | 2个 |
| 韭菜花 | 200克 |
| 红椒 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
| 太太乐鲜贝露 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
| 太太乐芝麻油 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
《高阶菜谱》韭菜花炒双鱿鱼的做法
韭菜花切段；鱿鱼头、透抽头洗净切小段；蒜头切片。红椒切丝
![《高阶菜谱》韭菜花炒双鱿鱼的做法步骤图 第2张]( "《高阶菜谱》韭菜花炒双鱿鱼的做法步骤图 第2张")
煮一锅水，将鱿鱼头绰水捞起沥干备用。
![《高阶菜谱》韭菜花炒双鱿鱼的做法步骤图 第3张]( "《高阶菜谱》韭菜花炒双鱿鱼的做法步骤图 第3张")
锅入底油爆香蒜片。放入韭菜花炒香后，再放入鱿鱼头 红椒丝喷料酒炒香。加入鲜贝露、糖调味炒匀淋上芝麻油即可。
太太乐鲜贝露：![《高阶菜谱》韭菜花炒双鱿鱼的做法步骤图 第4张]( "《高阶菜谱》韭菜花炒双鱿鱼的做法步骤图 第4张")
