家常简单减脂主食粉丝煲做法,简单减脂主食粉丝煲食谱与做法

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简单减脂主食粉丝煲的做法步骤图

被居家14天,出不了门提不起精神,中午不想煮,拿一个粉丝泡水,家里的存粮混搭简单煮一下

用料  

粉丝 2把
3瓣
生抽 2勺
蚝油 1勺
0.5勺
包菜 少许个
肉末 少许
虾仁 少许

简单减脂主食粉丝煲的做法  

  1. 泡好的粉丝上面铺肉末虾仁(干贝)有啥材料加什么材料,主要是酱料。都铺好备用。干净的锅加少许油,加入蒜泥,小米辣,酱油,蚝油,糖炒好。倒入铺好的材料里。

    简单减脂主食粉丝煲的做法步骤图 第2张
  2. 铺好的材料

    简单减脂主食粉丝煲的做法步骤图 第3张
  3. 炒好的酱汁倒入,我就架到电饭锅隔水按快速煮饭键就去陪孩子作业了。

    简单减脂主食粉丝煲的做法步骤图 第4张
  4. 10几分钟煮好后拿出拌匀

    简单减脂主食粉丝煲的做法步骤图 第5张
  5. 好吃也不失营养

    简单减脂主食粉丝煲的做法步骤图 第6张
  6. 光盘呀。。

    简单减脂主食粉丝煲的做法步骤图 第7张
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