常言道,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。萝卜是一种大家经常吃的食品,11月开始就可以开始吃白萝卜, 自古也有“冬天的白萝卜似人参”的说法,说是在冬天吃白萝卜对身体大有裨益。白萝卜能够清热生津消食化滞下气宽中开胃健脾,能够促进食物消化,有丰富的粗纤维。总之,萝卜是很好的食物。另外,萝卜炖鱼头火锅,一定冬天是必备的😊😊!白萝卜能解药性,所以正在服药的人要禁食。
用料
五花肉 | 100克 |
白萝卜 | 1根 |
料酒 | 1勺 |
姜 | 1片 |
大葱 | 1小段 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
八角 | 1个 |
蚝油 | 1勺 |
十三香 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
五花肉烧萝卜(拌卤汁能吃两碗饭😋😋)的做法
白萝卜去皮,滚刀切成块
水开,滴几滴白醋,一点盐,倒入萝卜,焯水两分钟。捞出冷水冲洗,控干水
准备的料
少许肉,下五花肉,小火煸炒出油,
如果觉得油多,可以把油盛出一点
下料,小火炒香
一勺料酒(继续小火)
生抽,老抽(继续小火)
加开水,大火烧开,
盖锅盖中小火焖煮五分钟
倒入白萝卜
大火煮开,煮五分钟,‼️千万别盖锅盖。
五分钟后,盖锅盖,煮中小火煮20分钟左右,(可以试下,看萝卜是否熟),没熟继续焖煮
加耗油,
少许醋
十三香
白胡椒粉
少许糖提鲜,少许盐(提前试下味道)
大火收汁,汁不能收干哦,要留一半,因为用卤汁拌饭,你会吃两碗米饭😇😇
出锅
甜甜软软的萝卜,加五花肉的香,😜😜
小贴士
注:开锅盖煮五分钟,可以去除萝卜(特殊)的味道