空气炸食谱频繁出现在社交网络甚至还上了好几次热搜,kaoker这次终于忍不住下手了!
网上搜了一圈食谱,试了十几个之后,选择了六道可盐可甜的小食,低脂低油还巨简单!
拍摄的同学都说还去什么烧烤店,在家就能香死自己!
接下来六天的每一天,kaoker都会更新一个美味空气炸小食,记得关注哦!
Day 4
无油炸销魂豆腐
复杂程度:★
翻车概率:★
哪个闹着要减肥的宝会不喜欢?
一口下去,销魂的酱汁配上外脆里嫩的口感,满满都是幸福感!
用料
无油炸销魂豆腐 | |
老豆腐 | 380g |
酱料 | |
生抽 | 2勺 |
醋 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
五香粉 | 少许 |
花椒油 | 1勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
小米辣 | 适量 |
蒜 | 适量 |
葱花 | 1勺 |
盐 | 少许 |
最近爆火的空气炸食谱合集!还出什么门?在家都能香死自己!04的做法
1、老豆腐切成小方块,水泡5min沥干。
2、豆腐放入烤盘,180° 烤22min,翻面继续烤2min。
3、调制一份神仙酱料,淋在豆腐上。
完成啦!
小贴士
除了可以炸白豆腐,也可以裹上酱料之后再放入烤箱。