家常低卡健身炒菜－无油泡菜豆腐做法，低卡健身炒菜－无油泡菜豆腐食谱与做法

泡菜基本没有热量，豆腐蛋白质含量高，两者结合，美味健康无负担

用料  

低卡健身炒菜－无油泡菜豆腐的做法  

1. 老豆腐擦干水分，切成小块。空气炸锅200°C预热5分钟，放入老豆腐200°C炸15分钟出锅。

2. 泡菜入不粘锅，加糖加盐，加少许水炒热。

3. 最后加入炸好的老豆腐，翻炒均匀，出锅。

小贴士

做法非常简单，没有空气炸锅用油炸也行，或者烤箱。油炸时记得不要表面流水哦，被油烫伤就不好了。