家常咖喱鲜蔬烩饭~百吃不厌做法,咖喱鲜蔬烩饭~百吃不厌食谱与做法

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咖喱鲜蔬烩饭~百吃不厌的做法步骤图

有段日子老公非常喜欢咖喱,所以我就换着花样做咖喱汤、咖喱菜、咖喱、还有咖喱饺……

用料  

鲜蔬菜 根据个人喜好(用不抢味的蔬菜)
咖喱 建议用泰式咖喱酱(根据个人辣味承受度挑选,黄咖喱偏大众口味)
米饭 三碗量(三大一小量)
少许
少许
食用油 少许
葱花 少许
大蒜头 一整个
椰浆 2小罐(200毫升装)

咖喱鲜蔬烩饭~百吃不厌的做法  

  1. 准备自己喜欢的新鲜蔬菜(我选了芦笋、西兰花🥦、胡萝卜🥕甜豆、土豆🥔白蘑菇)

    咖喱鲜蔬烩饭~百吃不厌的做法步骤图 第2张
  2. 开油锅,小火爆香蒜

    咖喱鲜蔬烩饭~百吃不厌的做法步骤图 第3张
  3. 加入白蘑菇、胡萝卜翻炒2-3分钟

    咖喱鲜蔬烩饭~百吃不厌的做法步骤图 第4张
  4. 加入土豆,倒入椰浆,没过蔬菜即可,煮15分钟左右,看看大约把汁水收至一半

    咖喱鲜蔬烩饭~百吃不厌的做法步骤图 第5张
  5. 加入芦笋、西兰花、甜豆,翻炒几下

    咖喱鲜蔬烩饭~百吃不厌的做法步骤图 第6张
  6. 加入咖喱酱,翻炒调匀

    咖喱鲜蔬烩饭~百吃不厌的做法步骤图 第7张
  7. 加入米饭,翻炒调匀,适量加些盐和糖~

    咖喱鲜蔬烩饭~百吃不厌的做法步骤图 第8张
  8. 最后中大火收汁即可

    咖喱鲜蔬烩饭~百吃不厌的做法步骤图 第9张

小贴士

除最后收汁外,都用中火,不要太大,以免焦底。另外米饭要煮的硬一些,做出来的烩饭不会太烂。分步骤放入蔬菜,是因为每个食材的成熟度不同,烹调时间需要掌握好,不然土豆不粉糯、芦笋的绿色蔬菜不爽脆~

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