家常五香葱油蚕豆——超简单超清爽的应季下酒菜做法,五香葱油蚕豆——超简单超清爽的应季下酒菜食谱与做法

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五香葱油蚕豆——超简单超清爽的应季下酒菜的做法步骤图

老公特别爱吃豆子类的,这个季节的季节的豆子中,蚕豆算是离上市时间最近的啦。
所以想对健康并且便宜些。

昨天买了1斤蚕豆,剥了壳,放冰箱冷冻起来,今天烧了五香葱油蚕豆。

做法很简单,也特别清淡,好吃。比较养生的一道菜。

用料  

蚕豆 1斤
2瓣
香葱 3根
八角 1-2块
香叶 1-2片
辣椒 1个(不喜欢辣的可以不放)
桂皮 1根
1勺
食用油 2勺

五香葱油蚕豆——超简单超清爽的应季下菜的做法  

  1. 蚕豆剥壳,洗净。
    放入冷水中,再放入1勺盐,2片香叶,2个八角,一根桂皮,一根干辣椒(干辣椒最好剪断,更有味儿)。
    开火,大火熬煮至少10分钟

    五香葱油蚕豆——超简单超清爽的应季下酒菜的做法步骤图 第2张
  2. 关火30分钟左右

  3. 捞出蚕豆放入盘中,上面放上蒜末和葱末。

    五香葱油蚕豆——超简单超清爽的应季下酒菜的做法步骤图 第3张
  4. 食用油烧热,淋在葱蒜上,爆出香味。

    豆子软糯,葱香四溢,超级好吃

    觉得太清淡的,可以放一点生抽调味

    五香葱油蚕豆——超简单超清爽的应季下酒菜的做法步骤图 第4张
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