酷爱吃曲奇,体重至今46公斤(请允许我凡尔赛)生酮让你开心吃呀!🤗 做过无数配方的曲奇。当我这款曲奇入口瞬间,仅仅一小口,就让我感觉到奇妙的化学反应,无比美味…一口一口不想停下来,美食不可辜负……
用料
杏仁粉 | 180克 |
无盐黄油 | 130克 |
代糖 | 35克 |
无糖西梅干、杏干、苹果干 | 32克 |
美国核桃仁(pecans) | 50克(焙烤过) |
盐 | 1/2 tsp |
香草香精 (天然) | 1 tsp |
惊艳!这一口咸、甜、酥香!😋 生酮西梅曲奇🍷Let’s keto的做法
小贴士
果干可以换成蔓越莓或者你喜欢的。我用的是小模具,一共烤了33块。 【每块营养成分】 纯碳水:1.4克 膳食纤维:1.0克 热量:72克 脂肪:7.2克 蛋白质:1.4克