用料
| 燕麦片 | 200克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 全麦粉 | 200克 |
| 牛奶 | 100ml |
| 蜂蜜 | 15g |
| 代糖 | 25克 |
把所有材料搅拌均匀，用手压扁成薄饼，放入烤箱，一定要很薄，因为全麦面生的，不好熟，而且要干一点口感好些
![减脂零食，无油无糖高纤燕麦饼干的做法步骤图 第2张]( "减脂零食，无油无糖高纤燕麦饼干的做法步骤图 第2张")
我的比较厚，所以上下火180℃考了40分钟
![减脂零食，无油无糖高纤燕麦饼干的做法步骤图 第3张]( "减脂零食，无油无糖高纤燕麦饼干的做法步骤图 第3张")
家常减脂零食，无油无糖高纤燕麦饼干做法，减脂零食，无油无糖高纤燕麦饼干食谱与做法
味美阁
人气：5.68K
相关文章：
- 家常红薯燕麦高纤饼干（无油无加糖）做法，红薯燕麦高纤饼干（无油无加糖）食谱与做法
- 家常快手高纤低脂减肥燕麦饼干（无粉少油）做法，快手高纤低脂减肥燕麦饼干（无粉少油）食谱与做法
- 家常减脂零食-无糖无油燕麦香蕉饼干做法，减脂零食-无糖无油燕麦香蕉饼干食谱与做法
- 家常100%无油零卡糖低卡减脂主食燕麦纤维苏打饼干做法，100%无油零卡糖低卡减脂主食燕麦纤维苏打饼干食谱与做法
- 家常「减脂小零食」低卡无油无糖版香蕉燕麦饼干做法，「减脂小零食」低卡无油无糖版香蕉燕麦饼干食谱与做法
- 家常燕麦饼干 oatmeal cookie香蕉燕麦饼干 无油无糖 减脂必备 小零食做法，燕麦饼干 oatmeal cookie香蕉燕麦饼干 无油无糖 减脂必备 小零食食谱与做法
- 家常黑芝麻燕麦小饼干🍪无油无糖低脂 减肥减脂小零食做法，黑芝麻燕麦小饼干🍪无油无糖低脂 减肥减脂小零食食谱与做法
- 家常高纤高蛋白低脂不加面粉无糖无油燕麦饼干做法，高纤高蛋白低脂不加面粉无糖无油燕麦饼干食谱与做法
- 家常高蛋白高纤维/无油无蔗糖/花生燕麦饼干做法，高蛋白高纤维/无油无蔗糖/花生燕麦饼干食谱与做法
- 家常减脂零食-燕麦豆渣饼干（无糖无油）做法，减脂零食-燕麦豆渣饼干（无糖无油）食谱与做法
热门推荐
- 1家常无油无糖无粉燕麦饼干减脂零食代餐快手极简消耗燕麦片做法，无油无糖无粉燕麦饼干减脂零食代餐快手极简消耗燕麦片食谱与做法
- 2家常无油燕麦饼干（无油低脂零食）做法，无油燕麦饼干（无油低脂零食）食谱与做法
- 3家常减脂零食无油（燕麦）苏打饼干做法，减脂零食无油（燕麦）苏打饼干食谱与做法
- 4家常减脂零食无糖无油燕麦棒做法，减脂零食无糖无油燕麦棒食谱与做法
- 5家常高纤维低脂肪花生酱燕麦饼干(减脂小零食)做法，高纤维低脂肪花生酱燕麦饼干(减脂小零食)食谱与做法
- 6家常无油无糖减脂燕麦饼干做法，无油无糖减脂燕麦饼干食谱与做法
- 7家常无糖无油高蛋白减脂咖啡燕麦饼干做法，无糖无油高蛋白减脂咖啡燕麦饼干食谱与做法
- 8家常无糖无油无蛋无面粉の燕麦饼干 超低卡 高纤维做法，无糖无油无蛋无面粉の燕麦饼干 超低卡 高纤维食谱与做法
- 9家常无糖无油燕麦棒（减脂零食 消耗燕麦）做法，无糖无油燕麦棒（减脂零食 消耗燕麦）食谱与做法
- 10家常无糖无油燕麦饼，高纤维担当做法，无糖无油燕麦饼，高纤维担当食谱与做法
最近更新
- 1家常减脂零食——无油无糖燕麦能量棒做法，减脂零食——无油无糖燕麦能量棒食谱与做法
- 2家常无糖无油减脂香蕉燕麦饼干做法，无糖无油减脂香蕉燕麦饼干食谱与做法
- 3家常减肥零食无糖无油之燕麦饼做法，减肥零食无糖无油之燕麦饼食谱与做法
- 4家常无糖无油减脂低碳小零食香蕉燕麦饼做法，无糖无油减脂低碳小零食香蕉燕麦饼食谱与做法
- 5家常无蛋无奶快手燕麦片饼干（高血糖、减肥零食）做法，无蛋无奶快手燕麦片饼干（高血糖、减肥零食）食谱与做法
- 6家常控糖小零食|无糖无油燕麦饼干做法，控糖小零食|无糖无油燕麦饼干食谱与做法
- 7家常「减肥零食」无油无糖红枣燕麦酸奶饼干做法，「减肥零食」无油无糖红枣燕麦酸奶饼干食谱与做法
- 8家常减脂期健康小零食｜无糖无油全麦饼干做法，减脂期健康小零食｜无糖无油全麦饼干食谱与做法
- 9家常快手减脂无油无糖红薯牛奶燕麦纤维棒（新手小白零失败燕麦饼干饱腹代餐）做法，快手减脂无油无糖红薯牛奶燕麦纤维棒（新手小白零失败燕麦饼干饱腹代餐）食谱与做法
- 10家常减脂期の零食—炒燕麦（无糖无油版）做法，减脂期の零食—炒燕麦（无糖无油版）食谱与做法
- 11家常减脂期无油无糖燕麦饼干做法，减脂期无油无糖燕麦饼干食谱与做法
- 12家常可可燕麦高纤大Cookie（无蛋无奶减肥零食）做法，可可燕麦高纤大Cookie（无蛋无奶减肥零食）食谱与做法
- 13家常全燕麦饼干🥣减脂零食✅（从燕麦磨粉开始/无糖无油配方）酸奶燕麦椰香做法，全燕麦饼干🥣减脂零食✅（从燕麦磨粉开始/无糖无油配方）酸奶燕麦椰香食谱与做法
- 14家常无油无糖减脂零食 全麦葱香苏打饼干做法，无油无糖减脂零食 全麦葱香苏打饼干食谱与做法
- 15无糖无油无面粉 减脂期主食「燕麦香蕉松饼🥞」【减脂版铜锣烧
猜你喜欢
- 1家常减脂期小零食：无糖燕麦饼干（附卡路里）做法，减脂期小零食：无糖燕麦饼干（附卡路里）食谱与做法
- 2家常超快手低脂高纤燕麦曲奇（纯素无糖无油无面粉）做法，超快手低脂高纤燕麦曲奇（纯素无糖无油无面粉）食谱与做法
- 3家常低脂低卡饱腹减肥零食［脱脂燕麦无糖饼干］做法，低脂低卡饱腹减肥零食［脱脂燕麦无糖饼干］食谱与做法
- 4家常南瓜饼 无油 无糖 减脂 高纤 非油炸 健康烤做法，南瓜饼 无油 无糖 减脂 高纤 非油炸 健康烤食谱与做法
- 5家常无油无糖减脂小零食 可可香蕉燕麦条做法，无油无糖减脂小零食 可可香蕉燕麦条食谱与做法
- 6家常减脂必备的小零食---无糖无油南瓜燕麦饼干（10L小烤箱版）做法，减脂必备的小零食---无糖无油南瓜燕麦饼干（10L小烤箱版）食谱与做法
- 7家常无油无糖的香蕉坚果燕麦饼，自制减脂小零食做法，无油无糖的香蕉坚果燕麦饼，自制减脂小零食食谱与做法
- 8自制无糖无面粉超减肥饱腹燕麦饼干怎么做好吃又简单
- 9家常低油低糖无粉高纤谷物杏仁燕麦饼干做法，低油低糖无粉高纤谷物杏仁燕麦饼干食谱与做法
- 10家常藜麦燕麦黑麦无糖无油减脂代餐主食饼做法，藜麦燕麦黑麦无糖无油减脂代餐主食饼食谱与做法
- 11家常超简单：无糖无油燕麦减脂饼干做法，超简单：无糖无油燕麦减脂饼干食谱与做法
- 12家常「低脂零食」无油版燕麦饼干做法，「低脂零食」无油版燕麦饼干食谱与做法
- 13家常黑芝麻燕麦高纤饼干（无添加，另含植物油减脂配方）做法，黑芝麻燕麦高纤饼干（无添加，另含植物油减脂配方）食谱与做法
- 14家常减肥零食:香蕉燕麦软饼（无糖无油）做法，减肥零食:香蕉燕麦软饼（无糖无油）食谱与做法
- 15家常无糖无油燕麦红薯饼干🍪减脂做法，无糖无油燕麦红薯饼干🍪减脂食谱与做法
- 16家常㊙️快手无油无糖减肥小零食～红薯燕麦饼干‼️做法，㊙️快手无油无糖减肥小零食～红薯燕麦饼干‼️食谱与做法
更多推荐
- 1原汁原味的蹄膀的步骤做法及图解
- 2家常洋葱木耳炒鸡蛋🥗🍚做法，洋葱木耳炒鸡蛋🥗🍚食谱与做法
- 3减肥餐（第一天）的做法步骤,减肥餐（第一天）怎么做最好吃
- 4鸡腿🍗烹饪方法，正宗的鸡腿🍗怎么做
- 5鸡蛋花盘的做法和图解 好吃的鸡蛋花盘家常做法
- 6厨房里的天使的做法步骤,厨房里的天使怎么做最好吃
- 7家常被自己的照片美呆了做法，被自己的照片美呆了食谱与做法
- 8家常土豆丝鸡蛋牛肉松煎饼做法，土豆丝鸡蛋牛肉松煎饼食谱与做法
- 9加强版方便面的做法步骤,加强版方便面怎么做最好吃
- 10芝麻薯饼的做法和图解 好吃的芝麻薯饼家常做法
- 11爆辣豆芽虾仁的做法步骤,爆辣豆芽虾仁怎么做最好吃
- 12家常小馄饨《青菜猪肉虾仁》做法，小馄饨《青菜猪肉虾仁》食谱与做法
- 13葡萄汁的做法和图解 好吃的葡萄汁家常做法
- 14家常茄汁葱香虾仁，连虾壳也不浪费的做法做法，茄汁葱香虾仁，连虾壳也不浪费的做法食谱与做法
- 15抹茶松饼圣诞树的做法步骤,抹茶松饼圣诞树怎么做最好吃