家常「减脂餐」流心可可布朗尼做法,「减脂餐」流心可可布朗尼食谱与做法

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「减脂餐」流心可可布朗尼的做法步骤图

没有泡打粉,没有淀粉款的减脂美味,绝对满足减脂期对巧克力的期待😏
一人份哦~

用料  

无糖豆浆 25克
鸡蛋 1个
可可 5克
0卡糖 5克
纯牛奶(无糖椰奶) 30毫升
坚果 12克
黑巧 3片

【减脂餐】流心可可布朗尼的做法  

  1. 全部放入烤碗中混合均匀

    「减脂餐」流心可可布朗尼的做法步骤图 第2张
  2. 掰碎2颗巧克力搅拌进去。这一步是流心的关键哦~忘了拍

    「减脂餐」流心可可布朗尼的做法步骤图 第3张
  3. 表面再放一块,最后点缀10克坚果。

    「减脂餐」流心可可布朗尼的做法步骤图 第4张
  4. 入烤箱或者空气炸锅上下火170度10分钟即可~

    「减脂餐」流心可可布朗尼的做法步骤图 第5张
  5. 软糯丝滑无负担😍赶紧做起来吧~

    「减脂餐」流心可可布朗尼的做法步骤图 第6张
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