家常马芬(低糖低油版)做法，马芬(低糖低油版)食谱与做法

疫情期间，待在家里没有事做，每天下午开始自己研制一道健康美食，由于活动空间小，运动量减少，不敢吃一些高糖高油的食物，所以把一些方子进行了改良

用料  

马芬(低糖低油版)的做法  

1. 准备好所有食材

2. 将两根香蕉压碎

3. 把鸡蛋、牛奶、玉米油、糖都加入到香蕉的碗中，一起搅拌均匀

4. 将低筋面粉和泡打粉一起过筛加入碗中

5. 搅拌均匀成面糊状，再加入核桃碎(不喜欢核桃的可以不加)

6. 分装在纸杯中，八分满，烤的时候会膨胀，此时把烤箱上下火180度预热5分钟，再将蛋糕180度烤30分钟，烤至表面金黄色即可

7. 刚刚烤好的马芬

8. 很好脱模

9. 切面可见核桃仁

10. 有任何问题可以加我微信发给我，对美食感兴趣也可以进我的美食群一起学习

小贴士

每家烤箱的脾气不一样，烤的时候可以注意观察一下，不要烤焦了