从一本国外早午餐书中看到的方子,因为没有黄油步骤也简单所以早起试做了下,味道还不错,重点是热量低许多,原本是没有topping的,为了味道更好些,做了金宝顶.
蓝莓富含抗氧化剂,抗衰老哦,热量又低还富含维生素abce呢╮(´・ᴗ・` )╭~
早起匆匆忙忙没有拍步骤图 下次一定补上~
用料
脱脂牛奶 | 125ml |
柠檬皮碎 | 1个 |
马芬体: | |
香草精 | 1tsp |
糖 | 80g |
低筋面粉 | 175g |
泡打粉/发酵粉(baking powder) | 2tsp |
冷藏蓝莓 | 125g |
鸡蛋 | 中等大小1个 |
topping: | |
黄油 | 15g |
糖 | 15g |
低粉 | 15g |
杏仁粉 | 15g |
蓝莓马芬(Blueberry Muffins)的做法
把topping的材料全部放一起用手均匀揉成粗粒冷藏备用。
烤箱预热200度,把鸡蛋、牛奶、糖、香草精混合均匀。
把低筋面粉倒进另一个盆中,加入柠檬碎和一部分蓝莓。
把步骤2的混合物倒入步骤3中,翻拌均匀。
把面糊装入纸杯中,八分满就可以,铺上蓝莓,最后撒上topping。
烤箱200度,20分钟左右。
These are best eaten on the day they are made.