减脂食谱28|流心芝士挞(0糖油·酸奶版)
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【废话前言】
流心芝士挞!!
低卡版!!
0糖油0奶油奶酪0面粉!!
还需要夸吗?!?!
看我手势☝🏻☝🏻☝🏻
Dont say so much🐔
你们心动的声音也太大声了🤓
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用料
【4个量】 | |
中号香蕉 | 1根 |
燕麦 | 60克 |
浓稠酸奶 | 100克 |
中号鸡蛋 | 1个 |
玉米淀粉 | 8克 |
低脂芝士片 | 1片 |
减脂食谱28|芝士流心塔🧀️低卡版·搅一搅就👌🏻的做法
看图自学!
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不诱人吗!
再看一眼!
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小贴士
【不是废话的TIPS】
- 香蕉已经有甜度了,嗜甜如命的同学请自行加代糖🐷
- 燕麦泥压入模具的时候一定要压紧实,不然酸奶糊漏了告老师也没用!
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