跟风买了椰子面粉和洋车前壳子粉,结果细一研究,觉得升酮于我来说不太靠谱。但东西都买了,也不能浪费呀。鼓捣呗,熟了就行啊🤪至于能不能升酮,我也不知道😎
以下作为记录,方便以后制作
用料
黑全麦粉 | 100克 |
椰子粉 | 80克 |
亚麻籽粉 | 20克 |
杏仁粉 | 30克 |
谷元粉 | 170克 |
牛奶 | 680克 |
鸡蛋 | 1个 |
木糖醇 | 60克 |
洋车前壳子粉 | 15克 |
甜椰丝 | 30克 |
椰子油 | 20克 |
盐 | 3克 |
泡打粉 | 3克 |
鲜酵母 | 10克 |
椰子面包的做法
跟风买了椰子面粉和洋车前壳子粉,结果细一研究,觉得升酮于我来说不太靠谱。但东西都买了,也不能浪费呀。鼓捣呗,熟了就行啊🤪至于能不能升酮,我也不知道😎
以下作为记录,方便以后制作
用料
黑全麦粉 | 100克 |
椰子粉 | 80克 |
亚麻籽粉 | 20克 |
杏仁粉 | 30克 |
谷元粉 | 170克 |
牛奶 | 680克 |
鸡蛋 | 1个 |
木糖醇 | 60克 |
洋车前壳子粉 | 15克 |
甜椰丝 | 30克 |
椰子油 | 20克 |
盐 | 3克 |
泡打粉 | 3克 |
鲜酵母 | 10克 |
椰子面包的做法