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家常鸡蛋火腿开放式全麦三明治(减脂餐做法,鸡蛋火腿开放式全麦三明治(减脂餐食谱与做法
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简单
快手
无需任何技巧就可吃到健康
美味
的减脂早餐啦
用料
鸡蛋
1个
全麦面包
1片
牛奶
100克
无淀粉火腿
3片
番茄
1/3个
生菜
2片
薄荷叶
装饰用
鸡蛋火腿开放式全麦三明治(减脂餐的做法
全麦吐司复烤香脆,鸡蛋加入牛奶炒一下
依次铺上
食材
即可
TAGS:
全麦
三明治
鸡蛋
火腿
减脂餐
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