家常好好吃早餐12:牛油果🥑三明治➕鹰嘴豆红枣豆浆做法，好好吃早餐12:牛油果🥑三明治➕鹰嘴豆红枣豆浆食谱与做法

用料  

好好吃早餐12:牛油果🥑三明治➕鹰嘴豆红枣豆浆的做法  

1. 鹰嘴豆泡发一晚上，煮熟（可以白天泡上，晚上临睡之前放电饭煲煮熟）

2. 红枣花生米煮好的鹰嘴豆加适量矿泉水打成豆浆（煮豆的水也别浪费了）

3. 好喝的鹰嘴豆红枣豆浆，这个比黄豆的更营养

4. 牛油果🥑压碎加酸奶坚果碎拌均匀

5. 全麦吐司稍稍烤一下，抹上牛油果酱，我看有几颗无花果很成熟了，也抹了一片，红配绿嘛

6. 切成三角块，等不及吃了一块，嗯，好吃😋我的刀不锋利，切的不是很好。

7. 切点水果拼盘，要好吃也要好看喔

8. 营养健康快速的早餐🥣，没有理由不吃吧？

小贴士

豆浆浓稠度自己调，喜欢清爽点打好后可以过滤一下。