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杂粮
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70克
鸡胸肉
1块
胡
萝卜
黑椒鸡肉杂粮
焖
饭
的做法
鸡胸肉切块用料
酒
,盐,
黑胡椒
腌制半小时后炒至变色
萝卜切块,和鸡胸肉,米一起放锅里,撒黑胡椒粉煮熟
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杂粮
黑椒
焖饭
黑椒鸡肉杂粮焖饭
鸡肉
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