30分钟不到就做好了 简单又健康
用料
快熟燕麦 | 3杯 |
糖或蜂蜜 | 1杯(3/4杯)只能多 不能少 不然粘不住! |
纯可可粉 | 1/3杯 |
牛奶 | 1/2杯 |
香草精 | 1茶匙 |
蔓越莓干 | 一把(少放,不然容易散) |
亚麻籽粉(可放可不放) | 1/3杯 |
椰子油或黄油(我用的椰子油,比较健康) | 1/2杯 |
免烤蔓越莓可可燕麦曲奇的做法
椰子油,糖或蜂蜜,牛奶在锅里加热,小火,开锅
开锅后加入燕麦,可可粉,香草精和其他料,搅拌均匀,5分钟后关火
铺好锡纸,一勺料,压扁,或者用有形状的曲奇模具。晾凉。就可以吃了。放进冰箱冷藏味道更好哟