家常吐司抹面首选！自制无糖巧克力花生酱做法，吐司抹面首选！自制无糖巧克力花生酱食谱与做法

花生有丰富的健康脂肪以及维生素，食用黑巧克力可以提高机体的抗氧化剂水平，从而有利于预防心血管疾病、糖尿病，低血糖等。
低糖加健康脂肪~拿来抹吐司贼好吃
这个方子做出来大概200ml左右的样子

用料  

吐司抹面首选！自制无糖巧克力花生酱的做法  

1. 我用的生花生，放不粘锅小火炒熟后去皮

2. 牛奶，淡奶油，巧克力放奶锅中小火加热，搅拌直至巧克力完全融化

3. 巧克力加花生放入搅拌机打

4. 如果喜欢颗粒状花生就少打一会儿，如果喜欢细腻的酱就多打一会。