煎带子烤南瓜色拉的做法步骤,煎带子烤南瓜色拉怎么做最好吃

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煎带子烤南瓜色拉的做法步骤图,怎么做好吃

宝石般璀璨的色拉,治愈系美食,颜值和营养都很高

用料  

橄榄油 2勺
少许
黑胡椒 少许
带子 若干
西兰花 小半朵
贝贝南瓜 半个克
色拉菜 一盒
水果 多种

煎带子烤南瓜色拉的做法  

  1. 盐、料、姜、大蒜、腌带子一刻钟 出水后倒掉,沥干,待煎

    煎带子烤南瓜色拉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 南瓜切薄片,刷橄榄油后,放入烤箱烤15分钟

    煎带子烤南瓜色拉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 西兰花焯学,藜麦煮熟后凉透,待用

    煎带子烤南瓜色拉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 黄油煎带子,出水可以倒掉,出锅前撒胡椒粉

    煎带子烤南瓜色拉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 热的带子,南瓜,放凉一点,温热的时候摆盘上桌

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