>
这是一道特别适合夏天的清爽佳肴,无论是天气热没有胃口,还是想要保持身材都是佳品
用料
芦笋大虾沙拉的做法
芦笋洗净,虾仁去筋备用。蔬菜洗净
将芦笋加入热水中加盐煮半分钟,虾仁同理。从热水中捞出后迅速放入冰水中,保持爽脆口感
将洗净的蔬菜摆放入盘,并放入经过冰水处理的虾仁和芦笋,倒入黑醋+初榨橄榄油,撒上黑胡椒,大公告成