家常土豆泥OR土豆沙拉做法,土豆泥OR土豆沙拉食谱与做法

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土豆泥OR土豆沙拉的做法步骤图

土豆泥还是土豆沙拉,傻傻分不清,不管啦,好吃就行。本来是做来自己中午带便当的,孩子们尝了之后也赞不绝口。要知道女儿可是从不吃土豆泥的,也能接受这款。替代米,作为减肥餐的主食,这是一个不错的选择

用料  

土豆 1-2个
萝卜 半根
糯豌豆 适量
玉米 适量
食用油 少许
少许

土豆泥OR土豆沙拉的做法  

  1. 土豆🥔削皮后,熟,然后捣成泥(我放在保鲜袋里碾碾碾压压压),放着备用

  2. 胡萝卜削皮切丁,然后和豌豆玉米粒一起水煮断生,捞起沥水。

  3. 炒锅里放少许油,将上一步处理好的蔬菜放入翻炒一下,撒上盐,菜是熟的,不需要炒久了。

  4. 关火,趁着余温倒入土豆泥,翻炒搅拌均匀,完毕!好简单有木有?

    土豆泥OR土豆沙拉的做法步骤图 第2张