肠道是人体最大的营养吸收、免疫、微生物存在器官。因此,肠道的健康对机体的健康有些至关重要的作用。肠道调理水果沙拉强调益生元对肠道菌群的调节及免疫调节,从而促进机体健康。
用料
奇异果 | 1 |
火龙果 | 1 |
番石榴 | 1 |
海南香蕉 | 1 |
Oligo低聚果糖 | 适量 |
沙棘粉 | 适量 |
矿物粉 | 适量 |
酸奶 | 100g |
调理肠道水果沙拉的做法
准备材料,并将水果切成块状,形状随意。
将酸奶,低聚果糖加入并搅拌均匀。后加入沙棘,矿物粉于表面,大功告成~
不错不错
应该很好吃⊙▽⊙
小贴士
食后多饮水哦(´-ω-`)