时蔬鱼饼汤咖喱的做法步骤,时蔬鱼饼汤咖喱怎么做最好吃

味美阁 人气:2.45W
时蔬鱼饼汤咖喱的做法步骤图,怎么做好吃

一人食分量,非常好做,就是材料准备比较花时间

用料  

3片
茄子 半根
红薯 半个
青椒 1个
洋葱 1/4个
鱼饼 1条
昆布 一小片
柴鱼片 1把
味淋 适量
生抽 适量
蚝油 1勺
好侍5号咖喱 1块

时蔬鱼饼汤咖喱的做法  

  1. 昆布冷水浸泡一段时间(来不及就不泡,泡久点比较好吃)。中小火煮到快开捞出昆布,加入一把柴鱼片,煮30s捞出,水里加入味淋(没有用料)、蚝油、生抽、洋葱碎。煮着备用。

  2. 蔬菜切块。茄子加盐腌着,出水后加入少量淀粉裹上。所有蔬菜用油中火炸一下或者煎一下,煎到微微金黄就好(这时候蔬菜基本都熟了)。鱼饼切块。

  3. 在步骤1汤中先加入耐煮的红薯、藕片、鱼饼,再加入茄子、青椒,煮开就好。

小贴士

因为是昆布高汤,油的来源只是煎炸蔬菜上的,所以吃起来特别清爽。
茄子在里面非常好吃,因为用盐腌过了微咸但是很顺滑。
里面放上玉米、南瓜、红薯、土豆都好吃。