家常(清淡美味)茼蒿粉条炒牛肉做法,(清淡美味)茼蒿粉条炒牛肉食谱与做法
一道适合夏天的清淡美味佳肴用料茼蒿400g牛肉80g粉条30g八角,桂皮,葱姜蒜,盐味精适量(清淡美味)茼蒿粉条炒牛肉的做法茼蒿洗净切段,牛肉切块,粉条提前用开水浸泡十分钟锅内热油加入牛肉,炒制七成熟,然后加入葱姜蒜,八角,桂皮,喜欢...[查看更多]
家常黄瓜炒火腿片-夏日清淡系菜品,简单爽口减肥餐做法,黄瓜炒火腿片-夏日清淡系菜品,简单爽口减肥餐食谱与做法
用料黄瓜2根火腿1块盐1勺油少量黄瓜炒火腿片-夏日清淡系菜品,简单爽口减肥餐的做法黄瓜切片火腿切片锅中加油烧热,放黄瓜片炒嫩(如果锅干,可加点清水),先加盐翻炒均匀,再加火腿片翻炒几下,出锅...[查看更多]
家常地三鲜 (少油的清淡改良版)做法,地三鲜 (少油的清淡改良版)食谱与做法10-24
家常丝瓜肉丸汤!清淡去火!做法,丝瓜肉丸汤!清淡去火!食谱与做法09-27
家常不用骨头也能做出来的上汤娃娃菜做法,不用骨头也能做出来的上汤娃娃菜食谱与做法01-24
家常适合春季喝的8道汤 润肺祛燥 营养丰富不长肉做法,适合春季喝的8道汤 润肺祛燥 营养丰富不长肉食谱与做法12-30
家常小素味增汤 那么多种味增~该怎么选呢。做法,小素味增汤 那么多种味增~该怎么选呢。食谱与做法09-14
家常健康清淡百香果🎂蛋糕cupcake(无黄油更健康)做法,健康清淡百香果🎂蛋糕cupcake(无黄油更健康)食谱与做法09-08
白灼虾(不放水)的做法步骤,白灼虾(不放水)怎么做最好吃12-31
榨菜肉沫粉丝汤的做法步骤,榨菜肉沫粉丝汤怎么做最好吃12-24
无水白灼大虾烹饪方法,正宗的无水白灼大虾怎么做01-23
家常节后清清肠胃丨菜粥&莴笋土豆丝 · 圆满素食做法,节后清清肠胃丨菜粥&莴笋土豆丝 · 圆满素食食谱与做法09-03
清淡小面包的做法和图解 好吃的清淡小面包家常做法11-22
清淡小味的做法和图解 好吃的清淡小味家常做法08-23
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家常鱼汤正确做法,奶白鲜美,无腥味做法,鱼汤正确做法,奶白鲜美,无腥味食谱与做法
03-15家里有小孩子,不妨多给他们吃鱼,鱼富含蛋白质,大人小孩多吃身体好。鱼可以清蒸,红烧,煎炸等,今天就来分享鱼汤的正确做法,奶白鲜美无腥味。用料鲫鱼1条白萝卜250g姜5片葱2根鱼汤正确做法,奶白鲜美,无腥味的做法我们先将需要的...
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「超简单」水晶白灼虾的步骤做法及图解
01-31用料虾n只姜1片蒜1瓣蒸鱼豉油5勺【超简单】水晶白灼虾的做法虾水煮熟调酱汁蒸鱼豉油+蒜泥姜泥沾就行啦...
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龙利鱼番茄豆腐汤的做法步骤,龙利鱼番茄豆腐汤怎么做最好吃
03-09在努力减肥,奈何老加班,回家想喝口热乎且热量不高的汤,打开冰箱就剩这些材料了……一人份哦用料龙利鱼四分之一条大概一百多克吧内脂豆腐半块西红柿两个(个头不大)料酒1勺盐半勺生抽一勺胡椒粉半勺食用油我用喷壶喷的两下...
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番茄🍅炖鹰嘴豆的做法步骤,番茄🍅炖鹰嘴豆怎么做最好吃
12-30豆子是补充蛋白质的另一种手段天气渐热鹰嘴豆与番茄的组合无论在营养价值还是在口感上都是不错的选择菜谱用量一人份用料鹰嘴豆(提前泡发)适量番茄🍅1个洋葱🧅1/4个小青椒🫑1个大蒜🧄1瓣黑橄榄四五颗黄瓜🥒半根盐胡椒适...
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全素越南春卷的做法步骤,全素越南春卷怎么做最好吃
02-20用料春卷皮16张胡萝卜根青椒个蒜泥1瓣生抽适量蚝油适量粉丝把香菜适量全素越南春卷的做法胡萝卜切丝,青椒切细丝,压一瓣蒜泥加入拌匀粉丝在沸水中烫一下再用冷水过下备用锅中加入适量油,胡萝卜青椒丝略微翻炒下,加入生抽...
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家常清淡爽口的萝卜干贝排骨汤做法,清淡爽口的萝卜干贝排骨汤食谱与做法
02-22夏天快到了,胃口不好,不想喝浓汤的,煲一锅清淡甘鲜的白萝卜干贝排骨汤吧~用料萝卜1根排骨1条干贝(瑶柱)少许姜适量盐适量清淡爽口的萝卜干贝排骨汤的做法干贝(广东人叫瑶柱)洗净后浸泡30分钟;排骨洗净,冷水下锅,放葱姜料酒焯水,撇...
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家常营养又快手裙带菜带鱼汤做法,营养又快手裙带菜带鱼汤食谱与做法
02-02闺蜜给的冰鲜带鱼,说煮汤特别好吃,问了做法,居然不用煎,不煎的鱼汤没做过,特别好奇,正好之前试过一个胡椒裙带菜生蚝汤的方子,觉得可以一试,结果挺不错哦,不会腥哦!材料好准备,做起来也快,营养也比较全面,很适合下班回家赶时间的本...
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家常家常营养牛奶肉末蒸蛋做法,家常营养牛奶肉末蒸蛋食谱与做法
02-07俗话说多吃肉蛋奶营养好,所以我尝试把布丁的做法和汽水肉融合起来,意外的很好吃,照片是我已经吃过几口才发出来的所以不太好看。另外因为昨天做饺子有多出来的姜水和猪肉碎,所以出现了这道融合菜。用料鸡蛋2个盐一小勺牛...
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家常儿童食谱---长高补钙汤海带豆腐汤鲜美无比(也适合做为减脂餐)做法,儿童食谱---长高补钙汤海带豆腐汤鲜美无比(也适合做为减脂餐)食谱与做法
02-11做鱼丸剩下鱼骨,想着做点汤,刚好适合做这个海带汤,撇去浮油还可以当减脂餐✌️海带豆腐都不吸油,所以看着像是油很多,其实还好用料鱼骨架(或者鱼肉)不加也可以200克海带150克豆腐1块姜5片盐适量枸杞5粒食用油25克儿童食谱---长...
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家常仅五步‼️鲜美丝瓜蛤蜊老黄瓜汤做法,仅五步‼️鲜美丝瓜蛤蜊老黄瓜汤食谱与做法
12-20疫情期间有啥吃啥,但是也有好好吃饭用料丝瓜1根蛤蜊肉200克/一包老黄瓜1根葱适量盐适量仅五步‼️鲜美丝瓜蛤蜊老黄瓜汤的做法丝瓜黄瓜削皮切块,葱切成葱花起锅烧油,加入葱花爆香加入老黄瓜丝瓜翻炒(ps:我本来打算用黄瓜做黄...
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家常快手下饭菜上汤时蔬(上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可)——中式一日三餐(八十)做法,快手下饭菜上汤时蔬(上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可)——中式一日三餐(八十)食谱与做法
12-26用料时蔬适量火腿肠1根皮蛋1个咸鸭蛋1个植物油适量葱姜蒜适量快手下饭菜上汤时蔬(上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可)——中式一日三餐(八十)的做法时蔬切小块或小段,火腿肠、皮蛋、咸鸭蛋切...
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Bowie | 玉米马蹄胡萝卜猪骨汤 广东妈妈们的招牌靓汤的步骤做法及图解
12-18老广小孩从小就爱喝的妈妈招牌靓汤——《玉米马蹄胡萝卜猪骨汤》。广东人注重养生,很爱喝汤,每天不喝碗汤都不自在。这款汤应该是广东妈妈们最常煲的汤,简单低脂又健康,只需要一点盐调味就可以。汤本身就有玉米、马蹄和胡...
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平菇鸡蛋汤的做法和图解 好吃的平菇鸡蛋汤家常做法
03-05成本5块钱的快手汤用料平菇400克鸡蛋2个盐适量葱花适量平菇鸡蛋汤的做法鸡蛋液放锅中炒熟划散,装盘备用平菇入油锅加适量盐炒至出水加入足量的水煮开五分钟后在加入炒好的鸡蛋煮2分钟加适量盐调味,撒上一把葱花即可鲜美...
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清淡铁板豆腐的做法步骤,清淡铁板豆腐怎么做最好吃
12-28豆腐营养又美味,做出来的美食味道胜过肉类,堪称素食纤维。用料豆腐2块生抽2勺耗油1勺棉白糖1勺淀粉适量食盐适量葱花适量蒜末适量香菜适量清淡铁板豆腐的做法两块豆腐排水、洗净、切块(根据饭量适量)煎锅或者不粘锅倒油...
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家常夜宵:老母鸡汤销魂小馄炖做法,夜宵:老母鸡汤销魂小馄炖食谱与做法
03-03忙完一天,孩子们都睡觉了,给自己做一碗,好吃,能量补充水分补充,好好睡眠吧用料老母鸡半只玉米1根红枣6颗小馄炖12虾皮1把麻油1勺葱2根盐5克胡椒粉2克夜宵:老母鸡汤销魂小馄炖的做法老母鸡汤先炖上,下午开始炖,晚上晚餐可以喝...
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家常清炒奶白菜的做法步骤,家常清炒奶白菜怎么做最好吃
03-08奶白菜有很好的清热除火的作有,奶白菜对于,乳腺疾病有好处,同时奶白菜也可以解毒,奶白菜对头发有很亮发的作用,同时奶白菜也可以提高免疫力,还可以明目,对于心血管有很好的作用,同时奶白菜对也有益乳的作用,有,健脾和胃的作用...
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榨菜肉沫粉丝汤的做法步骤,榨菜肉沫粉丝汤怎么做最好吃
12-24五一带孩子回家撸猫用料肉末克酱油勺蚝油勺盐克葱少许根榨菜1包龙口粉丝1把料酒1汤勺生姜7片胡椒粉适量小米辣2只(吃辣的程度)榨菜肉沫粉丝汤的做法切少许梅肉,剁碎,用盐料酒酱油胡椒粉腌制备用涪陵榨菜(清香型榨菜丝)泡水...
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清淡午餐记录的做法步骤,清淡午餐记录怎么做最好吃
02-07清淡营养午餐清淡营养晚餐2022.2.17-3.用料蔬菜干清淡午餐记录的做法猪肝菜心粥/青椒肉丝/炒菜心海参鸡蛋菠菜胡萝卜粉丝包/乌鸡汤煮冻豆腐儿菜炒肉/蒸鲍鱼/藜麦大米饭干贝蛋羹/炒藕片/卤猪肝玉米面香菇青菜包/海带排...
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家常好评100的快手小白菜做法,好评100的快手小白菜食谱与做法
02-01不管谁来做客,我必上这道菜,快手,营养,好吃,清口~用料小白菜虾皮好评100的快手小白菜的做法1,沸水下锅,焯水小白菜。捞出装盘2,调汁:找一个碗,倒入鱼露,蒸鱼豉油,香油,藤椒油,果醋(米醋),盐,水。淋在菜上。3,撒蒜末在菜上。4,小锅倒一点油...
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家常清淡疙瘩汤(漏勺版)做法,清淡疙瘩汤(漏勺版)食谱与做法
03-22天天吃炒菜,我跟孩子都上火,看什么都没食欲,突然像到儿子小时候我常做的疙瘩汤,清淡爽口,不油腻,而且非常简单!营养还很均衡!于是最近几天的早餐都吃这个!百吃不厌!用料菠菜3棵鸡蛋一个胡萝卜丝少许元葱少许调料水(花椒,大料)一...
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家常蔬菜蛋花汤(有啥放啥)做法,蔬菜蛋花汤(有啥放啥)食谱与做法
01-22快速消耗蔬菜,又懒,没办法,感觉这个菜谱也是没啥可写的必要。用料绿色蔬菜whateveryoulike鸡蛋1个番茄1个菌菇类随便芝麻香油一点点蚝油少量香菜碎少量蔬菜蛋花汤(有啥放啥)的做法大火把水烧开,转小火,番茄切块丢入,煮开。丢...
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家常减脂消暑瑶柱节瓜薏米瘦肉汤做法,减脂消暑瑶柱节瓜薏米瘦肉汤食谱与做法
12-29夏天想吃清甜节瓜,想吃鲜味瑶柱用料瘦肉300克节瓜半个瑶柱10颗厚肉冬菇1朵薏米1小把小米1小把姜5片减脂消暑瑶柱节瓜薏米瘦肉汤的做法提前2小时泡发瑶柱,冬菇,薏米提前1小时腌制瘦肉,放酱油,花生油,盐切瓜备用养生壶选煲汤...
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家常坚持吃清淡健康的东西,再尽可能好看一点,嘻嘻嘻做法,坚持吃清淡健康的东西,再尽可能好看一点,嘻嘻嘻食谱与做法
12-13用料木瓜三分之一个燕麦随心意克红枣2颗坚持吃清淡健康的东西,再尽可能好看一点,嘻嘻嘻的做法今天吃从下厨房学到的木瓜燕麦红枣粥,美滋滋...
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大虾娃娃菜汤的做法步骤,大虾娃娃菜汤怎么做最好吃
02-11尝试中……用料娃娃菜1颗虾10只盐适量牛奶300ml胡萝卜1根姜丝3克胡椒粉适量葱花装饰大虾娃娃菜汤的做法处理好虾准备娃娃菜,切丝胡萝卜切片备用锅里放油放入娃娃菜和胡萝卜,翻炒变软炒变软加入姜丝和大虾翻炒。虾变色准...
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家常节瓜海味汤(清淡鲜甜)做法,节瓜海味汤(清淡鲜甜)食谱与做法
12-08天气开始逐渐上升,应季的各种瓜可以尽情选购了,多吃应季瓜果,少吃反季瓜果,更利于身体的吸收。可以把节瓜换成丝瓜或冬瓜。用料节瓜适量瑶柱适量虾米适量瘦肉适量姜适量节瓜海味汤(清淡鲜甜)的做法瑶柱虾米等海味可提前半小...
- 1随心所欲鱼香肉丝的做法步骤,随心所欲鱼香肉丝怎么做最好吃
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