配料冬瓜已被吃完,所以图上没有,嘿嘿。
用料
扇骨(猪) | 一块 |
冬瓜 | 一斤 |
姜 | 五片 |
白酒 | 少许 |
盐 | 少许 |
胡椒 | 少许 |
超清淡的扇骨汤的做法
扇骨切好后用清水漂洗一到两边,然后在清水中加入少量白酒,将扇骨放入浸泡半小时到一小时。此时可将姜、冬瓜洗净切好备用。
泡好的扇骨用清水冲洗干净,在汤锅中加入适量清水,扇骨入锅,开火,煮至有浮沫泛起,捞去浮沫,尽量多捞几次捞得干净一点。浮沫捞净转小火,加入切好的姜片,炖一个半小时。
放入冬瓜,火调大一点煮开,开锅后转小火炖至冬瓜透明。关火,根据个人口味加入盐、胡椒。
小贴士
1.扇骨漂洗和浸泡的工序不能省,尽量把血水洗干净,这样炖出来的汤才会清亮。
2.此食谱中省去了扇骨焯水的过程,因此在捞浮沫时一定要仔细,如果焯水的话浮沫会少很多。需要注意的是焯过水后肉是热的,如果直接进凉水煲汤肉质会紧,但可以在汤中加入一小茶匙的米酒或醋,使得肉质软烂。
3.扇骨本身是比较少油的部分,因此选择扇骨煲汤不必担心油太大。有些人喜欢在炖煮之前先讲食材炒一下,那样顿出来的汤更香,但是油会相对较多,因此喜欢清淡的盆友们最好选择焯水。
4.冬瓜易熟因而最好汤炖的差不多了再下,盐最后出锅前放不易使肉变老。
5.建议冬瓜的量尽量是一餐能吃完的,夏季冬瓜隔夜容易坏。