家常超级简单的烤紫薯(电饼铛版)做法,超级简单的烤紫薯(电饼铛版)食谱与做法

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超级简单的烤紫薯(电饼铛版)的做法步骤图

特别适合想要想要减肥减脂的朋友哦,十分钟快手餐,美味又不长肉肉。

用料  

紫薯 1只
食用油 10克

超级简单的烤紫薯(电饼铛版)的做法  

  1. 可爱的紫薯宝宝洗干净,切成想要的形状(片状的话7-8毫米、条状的话像平时吃的薯条一样就可以)

    超级简单的烤紫薯(电饼铛版)的做法步骤图 第2张
  2. 锅底放一点点油,用油刷轻轻刷一层,油热后放进可爱的紫薯宝宝(注意不要被油溅到,因为紫薯上会有一点水)

    超级简单的烤紫薯(电饼铛版)的做法步骤图 第3张
  3. 关于时间:薯条的话大概五六分钟,厚“薯片”需要八九分钟,用筷子斜着扎一下,糯糯的透了就OK

    超级简单的烤紫薯(电饼铛版)的做法步骤图 第4张
  4. 开吃,可以搭配鲜榨蔬菜汁,营养健康😋

    超级简单的烤紫薯(电饼铛版)的做法步骤图 第5张
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