家常薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』做法,薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』食谱与做法

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薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』的做法步骤图

屋外下着雪/厨房里炖着汤/睡不热被子的冬天/这样一碗汤就能治愈🍂

用料  

鸭肉 半边鸭
红枣 若干
薏米 若干
枸杞 若干
黄芪(可不加) 几片
百合(可不加) 若干

薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』的做法  

  1. 锅内放入冷水,放入鸭肉,开火🔥待煮出浮沫,撇去浮沫,将鸭肉捞出,用冷水冲干净,放在一边备用。

    薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』的做法步骤图 第2张
  2. 将红枣 枸杞 百合 黄芪 薏仁米洗净。没有的可以不放。放多少看自己喜好。

    薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』的做法步骤图 第3张
  3. 将所有食材放进电高压锅内,放入没过食材的冷水,炖一个小时。

    薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』的做法步骤图 第4张
  4. 炖好后加盐调味,拿不准放多少盐的边试边调整。

    薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』的做法步骤图 第5张
  5. 超级清淡好喝~

    薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』的做法步骤图 第6张
  6. 满满一勺

    薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』的做法步骤图 第7张
  7. 放了黄芪会有回甘,是一款健康又清甜不易发胖上火的汤哦~

    薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』的做法步骤图 第8张
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